Opis
Działanie:
- wykazuje aktywności adaptogenne
- poprawia odporność organizmu na stres
- dodaje sił witalnych, poprawia wytrzymałość i samopoczucie
- pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji seksualnych
- pomaga w utrzymaniu zdrowia skóry
Czym jest ashwagandha
Ashwagandha (Withania somnifera) to krzew z rodziny psiankowatych pochodzący z Indii
i uprawiany tam na szeroką skalę. Korzeń ashwagandy podobnie jak w przypadku żeń-szenia wykazuje aktywne działanie. Dlatego roślina nazywana bywa niekiedy również żeń-szeniem indyjskim. Nazwa aswagandha oznacza „zapach konia” i pochodzi od charakterystycznej końskiej woni charakteryzującej świeży korzeń rośliny. Ekstrakt z ashwagandy jest źródłem bioaktywnych związków określanych mianem witanolidów wykazujących działanie adaptogenne, jednym z najbardziej aktywnych związków tej grupie związków jest Witaferyna A . Oprócz tego ashwagandha zawiera również znaczne ilości alkaloidów.
Jak działa ashwagandha?
Ashwagandha zaliczana jest do adaptogenów, czyli grupy środków pochodzenia roślinnego zwiększających odporność na stres i utrzymujących odpowiednią równowagę organizmu. Podobnie jak inne adaptogeny zwiększa odporność organizmu na czynniki stresogenne, wspierając układ nerwowy
i immunologiczny. Poza właściwościami adaptogennymi, ashwagandha wykazuje pozytywny wpływ na organizm w wielu obszarach jego funkcjonowania, między innymi na umysł – poprawiając samopoczucie psychiczne i aktywność umysłową, układ krążenia i oddechowy. Oprócz pozytywnego wpływu na kondycję psychiczną, dodaje również sił witalnych, pozytywnie wpływając na zwiększenie wytrzymałości fizycznej i funkcje seksualne. Synergistyczne działanie ashwagandy na umysł i ciało jest znane od dawna, dlatego jej korzeń już od tysięcy lat stosowany jest w starohinduskiej medycynie ajurwedyjskiej.
Dlaczego tylko korzeń?
Ze względu na znacznie niższą cenę liści, która może stanowić nawet 1/15 ceny korzeni, niektórzy producenci stosują ich domieszki do wytwarzanych przez siebie ekstraktów. Pierwotnym zastosowaniem liści były jednak miejscowe zabiegi na skórze w stanach takich jak oparzenia lub czyraki, a nie konsumpcja. Od tysięcy lat to korzeń jest natomiast częścią rośliny wykorzystywaną w tradycyjnej medycynie do spożycia, w celu uzyskania korzyści adaptogennych. Stosowanie korzenia ma również znacznie lepsze podstawy naukowe niż użycie liści – pod względem dowodów klinicznych i publikacji:
- Przeważająca większość opublikowanych badań klinicznych prowadzona była przy zastosowaniu ekstraktu z korzenia a nie z liści.
- Monografie farmakopei brytyjskiej, amerykańskiej i indyjskiej a także publikacje WHO odnoszą się jedynie do korzenia Withania somnifera jako surowca roślinnego o działaniu leczniczym. Liść nie jest w żadnej z nich nawet wspomniany do zastosowania terapeutycznego.
- Spożycie korzeni ashwagandy było znacznie większe, z większą możliwością zaobserwowania jego bezpieczeństwa niż spożycie liści.
- Organy regulacyjne w niektórych krajach europejskich dopuszczają jedynie korzeń rośliny, a nie liście.
Używany przez nas ekstrakt pozyskiwany jest tylko korzenia rośliny Withania somnifera, co zapewnia najlepszy efekt działania i bezpieczeństwo stosowania naszego produktu.