6PAK Nutrition CROSS PAK – 320g

49,99 PLN

Na stanie

SKU: 00042130 Kategorie: ,

Opis

  • WYŚMIENITY PRODUKT DO STOSOWANIA PRZED TRENINGIEM
  • ZAWIERA BETA-ALANINĘ, WYCIĄG Z BURAKA, JABŁCZAN CYTRULINY
  • W SKŁADZIE ZNAJDUJĄ SIĘ TEŻ WITAMINY I SKŁADNIKI MINERALNE
  • TIAMINA, RYBOFLAWINA, WITAMINY B6 I B12 PRZYCZYNIAJĄ SIĘ DO UTRZYMANIA PRAWIDŁOWEGO METABOLIZMU ENERGETYCZNEGO
  • POTAS I MAGNEZ POMAGAJĄ W PRAWIDŁOWYM FUNKCJONOWANIU MIĘŚNI
  • O WYBORNYM, OWOCOWYM SMAKU
  • OPAKOWANIE ZAPEWNIA 40 PORCJI

6PAK Nutrition Cross Pak. Suplement diety. Zawiera substancję słodzącą. To wysokiej klasy produkt przedtreningowy, który zawiera beta-alaninę, wyciąg z buraka, jabłczan cytruliny oraz witaminy i składniki mineralne. Dostępny w wersji o smaku cytryna-ananas.

6PAK Nutrition Cross Pak – przygotuj się na intensywny trening

Artykuł naukowy z 2019 r. w Journal of the International Society of Sports Nutrition podaje, że wykazano, iż beta-alanina poprawia wydajność ćwiczeń o wysokiej intensywności. Może także wykazywać wpływ na zwiększenie zdolności buforowania mięśni szkieletowych. Sama beta-alanina nie działa jako bufor, ale służy jako substrat ograniczający szybkość syntezy domięśniowej karnozyny, która stanowi co najmniej 7% całkowitej zdolności buforowania mięśni szkieletowych. Należy tylko pamiętać, że najbardziej znanym skutkiem (chwilowym) stosowania beta-alaniny jest parestezja. Jednorazowe spożycie beta-alaniny w ilości 800 mg może powodować mrowienie lub drętwienie. W składzie 6PAK Nutrition Cross Pak znajduje się też wyciąg z buraka zwyczajnego, z uwagi na zawartość azotanów. Zgodnie z podaną powyżej publikacją naukową, azotany w wyniku przemian przekształcane zostają do tlenku azotu, co może wpływać na poprawę wydajności w trakcie ćwiczeń. Jeśli chodzi o jabłczan cytruliny, to w badaniu opublikowanym w 2015 r. w The Journal of Strength and Conditioning Research otrzymano wyniki, które sugerowały, że suplementacja jabłczanu cytruliny może być korzystna w poprawianiu wydajności podczas ćwiczeń oporowych w dolnej części ciała u zaawansowanych mężczyzn trenujących.

Witaminy i składniki mineralne w 6PAK Nutrition Cross Pak

Nie bez znaczenia jest dodatek witamin i składników mineralnych w produkcie do stosowania przed treningiem. Tiamina, ryboflawina, witamina B6, witamina B12 oraz magnez przyczyniają się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego oraz pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego. Oprócz tego, tiamina pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu serca, a ryboflawina pomaga w utrzymaniu prawidłowego stanu czerwonych krwinek. Z kolei witaminy B6 i B12 pomagają w utrzymaniu prawidłowego metabolizmu homocysteiny i w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego, a także przyczyniają się zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia. Witamina B6 dodatkowo przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu białka i glikogenu. Potas i magnez pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni, a oprócz tego magnez pomaga w utrzymaniu równowagi elektrolitowej.

6PAK Nutrition Cross Pak – Twoje wsparcie przed treningiem!

Literatura:

  1. Rozporządzenie Komisji (UE) NR 432/2012 z dnia 16 maja 2012 r. ustanawiające wykaz dopuszczonych oświadczeń zdrowotnych dotyczących żywności, innych niż oświadczenia odnoszące się do zmniejszenia ryzyka choroby oraz rozwoju i zdrowia dzieci.
  2. Stecker R. A., Harty P. S., Jagim A. R., Candow D. G., Kerksick C. M., Timing of ergogenic aids and micronutrients on muscle and exercise performance, The Journal of the International Society of Sports Nutrition, 2019; 16, 37.
  3. Wax B., Kavazis A. N., Weldon K., Sperlak J., Effects of supplemental citrulline malate ingestion during repeated bouts of lower-body exercise in advanced weightlifters, The Journal of Strength and Conditioning Research, 2015 Mar;29(3):786-92.

 

Zalecane spożycie

Zmieszać 1 czubatą miarkę proszku (8 g) z 200 ml wody. Spożywać 30 min. przed treningiem.

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o “6PAK Nutrition CROSS PAK – 320g”

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *